No nosso dia-a-dia deparamo-nos, muitas vezes inconscientemente, com um rodopio constante e até esgotante, algo a quem alguém deu o nome de "Stress".
Muitas vezes perdemos o crontol das situações, porque não somos capazes de manter o equilibrio entre elas.
Perdemos a capacidade de defenir prioridades, enfrentar crises, adaptarmo-nos as mudanças, aceitar desafios.
Assim, é-nos apresentado o seguinte modelo: FOAB, acrónimo de “forças, oportunidades, assistências e barreiras”.
